BLOG de Hábitos Saudables.
O principal obxectivo do Proxecto SalSa e adquirir hábitos de alimentación saudables e estimular a práctica de actividades físicas regulares entre a comunidade educativa do IES Salvaterra de Miño cara a previr a aparición de obesidade e outras enfermidades.
Isto é moi importante. Porque que facemos nos se estamos desnutridos? pois como a min me pasou duas veces, pode producir mareos e ata chegar aos desmaios. Non é só iso, senón que se crees que por non comer case nada vas a estar mellor e adelagazar, equivocaste, porque adelgazar si que adelgazas, pero non de unha forma equilibrada, senon que dicindo: non como e así xa non estou gord@. Ao facer iso, a tua saúde empeora polo feito de que che pode perxudicar varias enfermidades que previches ao empezar a desnutrición. Non só están os casos de adelgazar, senón que tamén pode ser que pases fame(o mais habitual nos nenos no sureste de África). Iso si que é un problema, que por moito que queiras facer, non eres capaz. Pero a miña opinión é que se ti queres adelgazar e chegas a desnutrirte,en vez de facelodesa forma, hai métodos mellores. Un deles e o mais saudable é comer froitas e verduras.
esta ben saber que a a falta de nutrintes produce enfermedades graves e perxudiciais para a nosa salud
ResponderEliminarUxío González Castro 1ºESO B
ALBA DOMÍNGUEZ RODRÍGUEZ 1ºA
ResponderEliminarIsto é moi importante. Porque que facemos nos se estamos desnutridos? pois como a min me pasou duas veces, pode producir mareos e ata chegar aos desmaios. Non é só iso, senón que se crees que por non comer case nada vas a estar mellor e adelagazar, equivocaste, porque adelgazar si que adelgazas, pero non de unha forma equilibrada, senon que dicindo: non como e así xa non estou gord@. Ao facer iso, a tua saúde empeora polo feito de que che pode perxudicar varias enfermidades que previches ao empezar a desnutrición. Non só están os casos de adelgazar, senón que tamén pode ser que pases fame(o mais habitual nos nenos no sureste de África). Iso si que é un problema, que por moito que queiras facer, non eres capaz. Pero a miña opinión é que se ti queres adelgazar e chegas a desnutrirte,en vez de facelodesa forma, hai métodos mellores. Un deles e o mais saudable é comer froitas e verduras.